BENARKAH AIS TAK ELOK UNTUK KESIHATAN?

Ramai org kata x elok minum ais, lebih elok minum air panas.. Namun, sedarkah kita, Nabi Muhammad SAW melarang kita mengambil makanan dalam keadaan yang panas. Akhirnya kini fakta terbaru kebaikan AIS yang tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia.

Teruskan membaca untuk lebih memahami.

Percayalah kepada Al-Quran dan Al Hadis.. kerana kita tidak akan tersesat selagi berpegang pada keduanya.

~ Rahsia dan Kelebihan Di Dalam Ais

“Zat di dalam ais tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia”. Jangan ingat minum ais tu tak elok untuk kesihatan. Sebenarny ada kebaikan didalam keburukan.

Udara panas lebih memudahkan penyebaran penyakit berjangkit kerana bakteria lebih agresif dan cepat membiak. Liputan ais di Antartika (daerah Kutub Selatan) dan Artik (daerah Kutub Utara) adalah pengimbang dasar bumi yang amat panas. Kombinasi dalam bumi yang panas dan luaran bumi yang sejuk adalah rahsia keseimbangan tekanan semulajadi alam yang mengawal graviti dan pergerakan bumi pada paksinya.

Air sejuk yang hening dapat menolong pesakit insomnia yang sukar tidur agar dapat kembali tidur seperti biasa.Orang yang tidur dalam udara yang sejuk dan berselimut untuk memanaskan tubuhnya adalah kombinasi yang baik untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh dalam jangka masa pendek apatah lagi jangka panjang.

Membenarkan anak mengunyah ais akan menguatkan giginya dan memberi kanak-kanak makan ais krim secara perlahan-lahan dan berterusan boleh menghilangkan batuk dalam masa beberapa jam. Mengambil ubat batuk biasanya akan mengambil masa satu minggu untuk melegakan batuk secara total. Air sejuk juga akan menguatkan tulang bayi. Ia akan meningkatkan sistem imun yang luar biasa sebagai tenaga pencegahan berbagai penyakit alahan dan jangkitan.

Ais atau air sejuk dapat mengembalikan memori atau sifat pelupa yang keterlaluan. Air sejuk mempunyai daya rangsangan yang boleh mengembalikan semangat orang yang telah hilang seperti pengsan, gila dan koma kembali sedar.

Membiasakan diri mengunyah ais akan meningkatkan kecerdasan fikiran dan kepantasan pergerakan. Ais amat diperlukan oleh mana-mana atlit sukan dalam kecederaan yang tidak disangka-sangkakan. Air sejuk atau ais kini dijadikan bahan perencat kepada kecederaan yang akut seperti demam panas yang biasanya dihidapi oleh bayi yang mempunyai potensi menghidapi penyakit sawan.

Air sejuk juga adalah terapi yang amat popular sebagai penguat tulang yang telah patah dengan syarat ia dibalut dengan kain hitam. Air sejuk dalam rahsia cuka adalah sangat baik untuk menguatkan tulang yang patah kerana ia dapat menyembuhkan tulang dengan lebih cepat. Air suam dengan rahsia cuka yang diminum akan melemahkan dan mengecutkan sistem aliran darah yang menjadi penyebab utama terjadinya lumpuh. Mandi air sejuk akan menguatkan tulang. Tulang yang berlebihan dengan urik asid akan meningkatkan suhu tulang dan melemahkan struktur tulang.

Adalah makruh mengambil air sembahyang (wuduk) pada suhu yang tinggi atau yang telah terkena panas cahaya matahari yang pastinya akan mengganggu sistem deria pada kulit. Air sejuk secara psikologinya amat ditakuti oleh pesakit yang mengalami gangguan jin atau dikuasai oleh unsur-unsur spiritual yang jahat. Air sejuk mempunyai nada bunyi dalam tekanan rendah yang amat lembut lagi mengharmonikan.

Air kelapa muda bersifat sejuk dan amat baik untuk kesihatan kerana ia amat berkesan meneutralkan kesan keracunan dan keasidan yang berlebihan di dalam aliran darah. Tubuh secara semulajadi bersifat panas dan ia memerlukan pasangan yang bersifat sejuk. Oksigen dan hidrogen bersifat panas dan ia menguasai bahagian perut. Adalah menjadi suatu kesalahan memulakan amalan pemakanan di waktu pagi dengan unsur-unsur yang panas. Minumlah seteguk air sejuk di awal pagi kerana ia akan menguatkan perut.

MENINGKATKAN KESUBURAN

~ Kesuburan pun ada turun naik...

Bagi anda yang inginkan cahaya mata pastinya mengharapkan kesuburan berada ditahap yang optimum.

Walaupun sebelum ini kita mudah sahaja untuk hamil, namun untuk kehamilan seterusnya tidak semestinya mudah untuk kita hamil.

Ini kerana kesuburan kita ada turun dan naiknya.

Kesuburan boleh berubah-ubah kerana pelbagai faktor antaranya adalah ambil pil perancang, peratusan lemak yang meningkat dan faktor usia.

Jadi disini saya cadangkan bagi anda yang ingin meningkatkan kesuburan haruslah melakukan beberapa aktiviti yang dapat meningkatkan kesuburan. Antaranya adalah:

- Perbanyakkan pengambilan buah dan sayur hijau.
- Elakkan 'fast-food'
- Jauhi rokok dan asap rokok
- Bersenam 5 kali seminggu dimana 30 minit bagi setiap sesi
- Pengambilan supplement seperti folic acid

Melalui mengubah corak hidup anda, pastinya kesuburan anda dapat ditingkatkan. Bukan itu sahaja, kesihatan anda pun makin bertambah baik.

KAFEINE DAN KESUBURAN WANITA

Bagi wanita yang subur, minum kopi yang mengandungi kafein yang banyak, tidak menjadi masalah. Bagi wanita yang agak sukar untuk hamil, elakkan terlalu minum banyak kafein.

Seorang wanita yang 5 tahun menunggu, dikurniakan zuriat setelah menghentikan pengalaman minum kopi setiap pagi selama 3 bulan..

Ia menjadi punca sebab ALLAH mahu memberikan anugerahNYA.

MAKANAN UNTUK MENINGKATKAN KESUBURAN

1. Daging Merah - Kandungan zat besi dalam daging merah mampu menurunkan risiko kemandulan yang timbul dalam proses ovulasi. Zat besi membantu meningkatkan sel darah merah juga mengurangi ancaman anemia.

2. Kacang - Kacang almond mampu meningkatkan ghairah seks wanita serta boleh melindungi embrio dari keguguran.

3. Tiram - Tiram mengandungi zat besi yang amat penting bagi kesihatan ovulasi dan produksi sel telur yang stabil. Selain tiram, zat besi juga terkandung dalam telur, biji-bijian dan kacang.

4. Kentang Panggang. Ia mengandungi vitamin B yang sangat tinggi. Kandungan vitamin B dan E ditemukan dalam makanan ini dan boleh meningkatkan pembelahan sel serta meningkatkan peluang produksi ovum yang sehat.

5. Buah-buahan Segar - Ini merupakan pilihan terbaik bagi lelaki yang ingin meningkatkan kehebatan mereka. Kandungan vitamin C yang tinggi amat untuk meningkatkan kualiti sperma. Amalkan memakan buah kiwi, mangga, atau strawberi.

6. Kacang Brazil - Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampu meningkatkan hormon testosterone.

7. Bawang Putih - Ramai akui bawang putih boleh meningkatkan kesuburan orang lelaki.

8. Air - Sangat penting bagi kesihatan badan dan kesuburan seseorang. Sebaiknya minum air mineral atau air yang ditapis. Anda disarankan untuk minum 8 liter air dalam sehari semalam.

9. Sayur-sayuran berwarna Kuning, Oren dan Merah - Ia mengandungi banyak vitamin dan antioxidant untuk mencegah penyakit di samping meningkatkan kesuburan. Sayur sawi pula mengandungi banyak vitamin, zat besi dan antioxidant yang penting bagi kesihatan dan kesuburan. Folik penting untuk penetasan telur yang baik kualiti, mencegah kecacatan bayi serta mengurangkan risiko keguguran.

10. Kobis, Karrot, Brokoli, Kacang Hijau, Keledek Merah – Semua ini mengandungi banyak zat dan khasiat yang boleh membetulkan kitaran haid, mengimbangkan hormon subur dan seterusnya meningkatan kesuburan. Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampul meningkatkan hormon testosterone.

11. Papaya, Jambu Batu, Buah Naga, Semangka, Buah Limau Nipis - Kaya dengan kandungan vitamin khususnya vitamin C yang penting untuk kesihatan dan kesuburan.

7 KELEBIHAN BUAH LIMAU

1- Mencegah penyakit kanser seperti kanser kulit, payudara, paru-paru, mulut dan usus besar.

2- Menurunkan kadar kolestrol dalam badan kerana ian mengandungi Hesperidin dan Pectin. kedua zat tersebut sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda.

3- Mengandung Hesperidin dan magnesium yang berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi anda.

4- Mengatasi masalah Radang Sendi atau kekejangan pada otot dan sendi.

5- Sangat baik untuk perkembangan otak anda. Ini kerana buah limau mengandung asam folat yang merupakan zat yang sangat baik untuk membantu perkembangan otak anda.

6- Sangat baik untuk memperkuatkan sistem imunisasi tubuh anda. Ini kerana buah limau merupakan sumber vitamin C. Fungsi vitamin C yaitu merangsang sel darah putih dalam tubuh kita.

7- Mengandungi zat antioksidan. Fungsi antioksidan iaitu dapat membantu melindungi kulit dari kerosakan yang diakibatkan oleh radikal bebas Sehingga anda akan nampak lebih awet muda.

GARAM BUKIT HIMALAYA

Amalan Rasulullah S.A.W memakan secubit garam sebelum dan selepas makan kini dibuktikan oleh sains bahawa tabiat ini menambahkan keberkesanan perut untuk menghadam makanan dan menghindarkan perut dari menyerap racun.

Pada zaman Yunani, Tentera Yunani ( askar Greek ) dibayar gaji menggunakan garam .Begitu juga dengan episod penjajahan negara kecil oleh negara besar dengan mengenakan hukuman penjara kepada penentang mereka .Apabila dipenjarakan, mereka ( penentang ) akan diberi makanan seperti roti dan air tanpa garam .Walaupun kerap dihidangkan dengan roti dan air tanpa garam, badan mereka tetap lemah memandangkan kurangnya kandungan garam dalam badan.

SUNNAH-SUNNAH BERKAITAN GARAM :

Dari Abdullah Bin Umar

" Sesungguhnya ALLAH menurunkan empat perkara berkat ( mempunyai kebaikan ) dari langit ( menerusi hujan ) ke bumi iaitu beis, api ,air dan garam"

---------------------------------------------------------------------

Hadis Riwayat Al-Baghawiy dalam tafsirnya .

Dari Anas Bin Malik, nabi bersabda " Penghulu segala lauk pauk kamu ialah garam .

---------------------------------------------------------------------

Hadis riwayat Ibnu Majah

" Tiadalah akan baik makanan itu melainkan dengan garam "

Hadis riwayat Al - Bazzar

8 HEALTH BENEFITS OF APPLES

It’s no surprise that apples are good for you—it’s earned the
“keep the doctor away” reputation, after all—but there are a
number of lesser-known reasons to pick up a juicy one today:

1. Apples lower cholesterol. One medium-sized apple contains
about four grams of fiber. Some of that is in the form of pectin,
a type of soluble fiber that has been linked to lower levels of
LDL or “bad” cholesterol. That’s because it blocks absorption of
cholesterol, according to WebMD, which helps the body to use it
rather than store it.

2. They keep you full. The wealth of fiber an apple provides keep
you feeling full for longer without costing you a lot of
calories—there are about 95 in a medium-sized piece of fruit.
That’s because it takes our bodies longer to digest complex fiber
than more simple materials like sugar or refined grains. Anything
with at least three grams of fiber is a good source of the
nutrient; most people should aim to get about 25 to 40 grams a
day.

3. Apples may keep you slim. One component of an apple’s peel
(which also has most of the fiber) is something called ursolic
acid, which was linked to a lower risk of obesity in a recent
study in mice. That’s because it boosts calorie burn and
increases muscle and brown fat, HuffPost UK reports.

4. They can help breathing problems. Five or more apples a week
(less than an apple a day!) has been linked with better lung
function, most likely because of an antioxidant called quercetin
found in the skin of apples (as well as in onions and tomatoes),
the BBC reports. The breath benefits of apples extend even
further: A 2007 study found that women who eat plenty of the
fruit are less likely to have children with asthma.

5 DANGERS OF DIET SODA

CLEANING FRUIT - CHEMICAL FREE AND EASY

DON'T EAT FRUIT AFTER MEALS

EATING FRUIT~

It's not as easy as you think.
It's important to know how and when to eat.

DON'T EAT FRUIT AFTER MEALS!

FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH.

It will play a major role to detoxify your system, supplying a great deal of energy for weight loss and other life activities.

FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD. Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so.

In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....

Eat fruit on an empty stomach or before meals! People complain, "Every time I eat watermelon I burp; when I eat apples, my stomach bloats up; when I eat a banana🍌 I feel like running to the toilet, etc ” This will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. Fruit mixes with the putrefying other food and produces gas, hence you will bloat!

Gray hair, balding, nervous outburst, and dark circles under eyes will NOT happen by taking fruit on an empty stomach.

There is no such thing as some fruits, like orange and lemon 🍋are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. Master the correct way of eating fruits, and you will have beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.

Drink only fresh fruit juice,🍹 NOT from the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. Cooking destroys all the vitamins.

Eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it. You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look!

KIWI: 🍈A good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.

APPLE: Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower risks of colon cancer, heart attack & stroke.

STRAWBERRY: .. have the highest total antioxidant power among major fruits & protect from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.

ORANGE : Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessening the risk of colon cancer.

WATERMELON: Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. A key source of lycopene the cancer fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.

GUAVA & PAPAYA: 🍈 for their high vitamin C content. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; good for your eyes.

Drinking Cold water after meals = Cancer!

It will solidify the oily stuff you have just consumed and slow down digestion... Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. This will turn into fats and lead to cancer. Better to drink hot soup or warm water after a meal.

HEART ATTACK PROCEDURE': Not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of pain in the jaw line. You may never have chest pain during a heart attack. Nausea and intense sweating are common symptoms. Sixty percent who have an attack while asleep do not wake up. Pain in the jaw can awaken you.

EGG WHITES AS A BURN REMEDY

A young man sprinkling his lawn and bushes with pesticides wanted to check the contents of the barrel to see how much pesticide remained in it. He raised the cover and lit his lighter; the vapors inflamed and engulfed him. He jumped from his truck, screaming. His neighbor came out of her house with a dozen eggs, yelling: "bring me some eggs!" She broke them, separating the whites from the yolks. The neighbor woman helped her to apply the whites on the young man's face. When the ambulance arrived and when the EMTs saw the young man, they asked who had done this. Everyone pointed to the lady in charge. They congratulated her and said: "You have saved his face." By the end of the summer, the young man brought the lady a bouquet of roses to thank her. His face was like a baby's skin.

Healing Miracle for burns:

Keep in mind this treatment of burns which is included in teaching beginner fireman this method. First aid consists to spraying cold water on the affected area until the heat is reduced and stops burning the layers of skin. Then, spread egg whites on the affected area.

One woman burned a large part of her hand with boiling water. In spite of the pain, she ran cold faucet water on her hand, separated 2 egg white from the yolks, beat them slightly and dipped her hand in the solution. The whites then dried and formed a protective layer.

She later learned that the egg white is a natural collagen and continued during at least one hour to apply layer upon layer of beaten egg white. By afternoon she no longer felt any pain and the next day there was hardly a trace of the burn. 10 days later, no trace was left at all and her skin had regained its normal color. The burned area was totally regenerated thanks to the collagen in the egg whites, a placenta full of vitamins.

TRANS FAT

Add caption

MINERALS

Add caption

VITAMINS & MNERALS

Add caption

FLU FIGHTERS

Add caption

5 SIMPLE RULES FOR HAPPY LIFE

7 CARDINAL RULES IN LIFE

Add caption

BENEFIT OF GINGER

Add caption

EATING COLORS FOR HEALTH

Add caption

BENEFITS OF CUCUMBER

Add caption