Ramai org kata x elok minum ais, lebih elok minum air panas.. Namun, sedarkah kita, Nabi Muhammad SAW melarang kita mengambil makanan dalam keadaan yang panas. Akhirnya kini fakta terbaru kebaikan AIS yang tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia.
Teruskan membaca untuk lebih memahami.
Percayalah kepada Al-Quran dan Al Hadis.. kerana kita tidak akan tersesat selagi berpegang pada keduanya.
~ Rahsia dan Kelebihan Di Dalam Ais
“Zat di dalam ais tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia”. Jangan ingat minum ais tu tak elok untuk kesihatan. Sebenarny ada kebaikan didalam keburukan.
Udara panas lebih memudahkan penyebaran penyakit berjangkit kerana bakteria lebih agresif dan cepat membiak. Liputan ais di Antartika (daerah Kutub Selatan) dan Artik (daerah Kutub Utara) adalah pengimbang dasar bumi yang amat panas. Kombinasi dalam bumi yang panas dan luaran bumi yang sejuk adalah rahsia keseimbangan tekanan semulajadi alam yang mengawal graviti dan pergerakan bumi pada paksinya.
Air sejuk yang hening dapat menolong pesakit insomnia yang sukar tidur agar dapat kembali tidur seperti biasa.Orang yang tidur dalam udara yang sejuk dan berselimut untuk memanaskan tubuhnya adalah kombinasi yang baik untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh dalam jangka masa pendek apatah lagi jangka panjang.
Membenarkan anak mengunyah ais akan menguatkan giginya dan memberi kanak-kanak makan ais krim secara perlahan-lahan dan berterusan boleh menghilangkan batuk dalam masa beberapa jam. Mengambil ubat batuk biasanya akan mengambil masa satu minggu untuk melegakan batuk secara total. Air sejuk juga akan menguatkan tulang bayi. Ia akan meningkatkan sistem imun yang luar biasa sebagai tenaga pencegahan berbagai penyakit alahan dan jangkitan.
Ais atau air sejuk dapat mengembalikan memori atau sifat pelupa yang keterlaluan. Air sejuk mempunyai daya rangsangan yang boleh mengembalikan semangat orang yang telah hilang seperti pengsan, gila dan koma kembali sedar.
Membiasakan diri mengunyah ais akan meningkatkan kecerdasan fikiran dan kepantasan pergerakan. Ais amat diperlukan oleh mana-mana atlit sukan dalam kecederaan yang tidak disangka-sangkakan. Air sejuk atau ais kini dijadikan bahan perencat kepada kecederaan yang akut seperti demam panas yang biasanya dihidapi oleh bayi yang mempunyai potensi menghidapi penyakit sawan.
Air sejuk juga adalah terapi yang amat popular sebagai penguat tulang yang telah patah dengan syarat ia dibalut dengan kain hitam. Air sejuk dalam rahsia cuka adalah sangat baik untuk menguatkan tulang yang patah kerana ia dapat menyembuhkan tulang dengan lebih cepat. Air suam dengan rahsia cuka yang diminum akan melemahkan dan mengecutkan sistem aliran darah yang menjadi penyebab utama terjadinya lumpuh. Mandi air sejuk akan menguatkan tulang. Tulang yang berlebihan dengan urik asid akan meningkatkan suhu tulang dan melemahkan struktur tulang.
Adalah makruh mengambil air sembahyang (wuduk) pada suhu yang tinggi atau yang telah terkena panas cahaya matahari yang pastinya akan mengganggu sistem deria pada kulit. Air sejuk secara psikologinya amat ditakuti oleh pesakit yang mengalami gangguan jin atau dikuasai oleh unsur-unsur spiritual yang jahat. Air sejuk mempunyai nada bunyi dalam tekanan rendah yang amat lembut lagi mengharmonikan.
Air kelapa muda bersifat sejuk dan amat baik untuk kesihatan kerana ia amat berkesan meneutralkan kesan keracunan dan keasidan yang berlebihan di dalam aliran darah. Tubuh secara semulajadi bersifat panas dan ia memerlukan pasangan yang bersifat sejuk. Oksigen dan hidrogen bersifat panas dan ia menguasai bahagian perut. Adalah menjadi suatu kesalahan memulakan amalan pemakanan di waktu pagi dengan unsur-unsur yang panas. Minumlah seteguk air sejuk di awal pagi kerana ia akan menguatkan perut.
Showing posts with label DIET. Show all posts
Showing posts with label DIET. Show all posts
Saturday, 9 November 2013
Wednesday, 16 October 2013
MENINGKATKAN KESUBURAN
~ Kesuburan pun ada turun naik...
Bagi anda yang inginkan cahaya mata pastinya mengharapkan kesuburan berada ditahap yang optimum.
Walaupun sebelum ini kita mudah sahaja untuk hamil, namun untuk kehamilan seterusnya tidak semestinya mudah untuk kita hamil.
Ini kerana kesuburan kita ada turun dan naiknya.
Kesuburan boleh berubah-ubah kerana pelbagai faktor antaranya adalah ambil pil perancang, peratusan lemak yang meningkat dan faktor usia.
Jadi disini saya cadangkan bagi anda yang ingin meningkatkan kesuburan haruslah melakukan beberapa aktiviti yang dapat meningkatkan kesuburan. Antaranya adalah:
- Perbanyakkan pengambilan buah dan sayur hijau.
- Elakkan 'fast-food'
- Jauhi rokok dan asap rokok
- Bersenam 5 kali seminggu dimana 30 minit bagi setiap sesi
- Pengambilan supplement seperti folic acid
Melalui mengubah corak hidup anda, pastinya kesuburan anda dapat ditingkatkan. Bukan itu sahaja, kesihatan anda pun makin bertambah baik.
Bagi anda yang inginkan cahaya mata pastinya mengharapkan kesuburan berada ditahap yang optimum.
Walaupun sebelum ini kita mudah sahaja untuk hamil, namun untuk kehamilan seterusnya tidak semestinya mudah untuk kita hamil.
Ini kerana kesuburan kita ada turun dan naiknya.
Kesuburan boleh berubah-ubah kerana pelbagai faktor antaranya adalah ambil pil perancang, peratusan lemak yang meningkat dan faktor usia.
Jadi disini saya cadangkan bagi anda yang ingin meningkatkan kesuburan haruslah melakukan beberapa aktiviti yang dapat meningkatkan kesuburan. Antaranya adalah:
- Perbanyakkan pengambilan buah dan sayur hijau.
- Elakkan 'fast-food'
- Jauhi rokok dan asap rokok
- Bersenam 5 kali seminggu dimana 30 minit bagi setiap sesi
- Pengambilan supplement seperti folic acid
Melalui mengubah corak hidup anda, pastinya kesuburan anda dapat ditingkatkan. Bukan itu sahaja, kesihatan anda pun makin bertambah baik.
KAFEINE DAN KESUBURAN WANITA
Bagi
wanita yang subur, minum kopi yang mengandungi kafein yang banyak, tidak
menjadi masalah. Bagi wanita yang agak sukar untuk hamil, elakkan
terlalu minum banyak kafein.
Seorang wanita yang 5 tahun menunggu, dikurniakan zuriat setelah menghentikan pengalaman minum kopi setiap pagi selama 3 bulan..
Ia menjadi punca sebab ALLAH mahu memberikan anugerahNYA.
Seorang wanita yang 5 tahun menunggu, dikurniakan zuriat setelah menghentikan pengalaman minum kopi setiap pagi selama 3 bulan..
Ia menjadi punca sebab ALLAH mahu memberikan anugerahNYA.
Saturday, 28 September 2013
MAKANAN UNTUK MENINGKATKAN KESUBURAN
1. Daging Merah - Kandungan zat besi dalam daging merah mampu
menurunkan risiko kemandulan yang timbul dalam proses ovulasi. Zat besi
membantu meningkatkan sel darah merah juga mengurangi ancaman anemia.
2. Kacang - Kacang almond mampu meningkatkan ghairah seks wanita serta boleh melindungi embrio dari keguguran.
3. Tiram - Tiram mengandungi zat besi yang amat penting bagi kesihatan ovulasi dan produksi sel telur yang stabil. Selain tiram, zat besi juga terkandung dalam telur, biji-bijian dan kacang.
4. Kentang Panggang. Ia mengandungi vitamin B yang sangat tinggi. Kandungan vitamin B dan E ditemukan dalam makanan ini dan boleh meningkatkan pembelahan sel serta meningkatkan peluang produksi ovum yang sehat.
5. Buah-buahan Segar - Ini merupakan pilihan terbaik bagi lelaki yang ingin meningkatkan kehebatan mereka. Kandungan vitamin C yang tinggi amat untuk meningkatkan kualiti sperma. Amalkan memakan buah kiwi, mangga, atau strawberi.
6. Kacang Brazil - Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampu meningkatkan hormon testosterone.
7. Bawang Putih - Ramai akui bawang putih boleh meningkatkan kesuburan orang lelaki.
8. Air - Sangat penting bagi kesihatan badan dan kesuburan seseorang. Sebaiknya minum air mineral atau air yang ditapis. Anda disarankan untuk minum 8 liter air dalam sehari semalam.
9. Sayur-sayuran berwarna Kuning, Oren dan Merah - Ia mengandungi banyak vitamin dan antioxidant untuk mencegah penyakit di samping meningkatkan kesuburan. Sayur sawi pula mengandungi banyak vitamin, zat besi dan antioxidant yang penting bagi kesihatan dan kesuburan. Folik penting untuk penetasan telur yang baik kualiti, mencegah kecacatan bayi serta mengurangkan risiko keguguran.
10. Kobis, Karrot, Brokoli, Kacang Hijau, Keledek Merah – Semua ini mengandungi banyak zat dan khasiat yang boleh membetulkan kitaran haid, mengimbangkan hormon subur dan seterusnya meningkatan kesuburan. Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampul meningkatkan hormon testosterone.
11. Papaya, Jambu Batu, Buah Naga, Semangka, Buah Limau Nipis - Kaya dengan kandungan vitamin khususnya vitamin C yang penting untuk kesihatan dan kesuburan.
2. Kacang - Kacang almond mampu meningkatkan ghairah seks wanita serta boleh melindungi embrio dari keguguran.
3. Tiram - Tiram mengandungi zat besi yang amat penting bagi kesihatan ovulasi dan produksi sel telur yang stabil. Selain tiram, zat besi juga terkandung dalam telur, biji-bijian dan kacang.
4. Kentang Panggang. Ia mengandungi vitamin B yang sangat tinggi. Kandungan vitamin B dan E ditemukan dalam makanan ini dan boleh meningkatkan pembelahan sel serta meningkatkan peluang produksi ovum yang sehat.
5. Buah-buahan Segar - Ini merupakan pilihan terbaik bagi lelaki yang ingin meningkatkan kehebatan mereka. Kandungan vitamin C yang tinggi amat untuk meningkatkan kualiti sperma. Amalkan memakan buah kiwi, mangga, atau strawberi.
6. Kacang Brazil - Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampu meningkatkan hormon testosterone.
7. Bawang Putih - Ramai akui bawang putih boleh meningkatkan kesuburan orang lelaki.
8. Air - Sangat penting bagi kesihatan badan dan kesuburan seseorang. Sebaiknya minum air mineral atau air yang ditapis. Anda disarankan untuk minum 8 liter air dalam sehari semalam.
9. Sayur-sayuran berwarna Kuning, Oren dan Merah - Ia mengandungi banyak vitamin dan antioxidant untuk mencegah penyakit di samping meningkatkan kesuburan. Sayur sawi pula mengandungi banyak vitamin, zat besi dan antioxidant yang penting bagi kesihatan dan kesuburan. Folik penting untuk penetasan telur yang baik kualiti, mencegah kecacatan bayi serta mengurangkan risiko keguguran.
10. Kobis, Karrot, Brokoli, Kacang Hijau, Keledek Merah – Semua ini mengandungi banyak zat dan khasiat yang boleh membetulkan kitaran haid, mengimbangkan hormon subur dan seterusnya meningkatan kesuburan. Ia benar-benar baik untuk membantu meningkatkan jumlah sperma. Ia kaya dengan selenium dan mampul meningkatkan hormon testosterone.
11. Papaya, Jambu Batu, Buah Naga, Semangka, Buah Limau Nipis - Kaya dengan kandungan vitamin khususnya vitamin C yang penting untuk kesihatan dan kesuburan.
Tuesday, 13 August 2013
7 KELEBIHAN BUAH LIMAU
1- Mencegah penyakit kanser seperti kanser kulit, payudara, paru-paru, mulut dan usus besar.
2- Menurunkan kadar kolestrol dalam badan kerana ian mengandungi Hesperidin dan Pectin. kedua zat tersebut sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda.
3- Mengandung Hesperidin dan magnesium yang berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi anda.
4- Mengatasi masalah Radang Sendi atau kekejangan pada otot dan sendi.
5- Sangat baik untuk perkembangan otak anda. Ini kerana buah limau mengandung asam folat yang merupakan zat yang sangat baik untuk membantu perkembangan otak anda.
6- Sangat baik untuk memperkuatkan sistem imunisasi tubuh anda. Ini kerana buah limau merupakan sumber vitamin C. Fungsi vitamin C yaitu merangsang sel darah putih dalam tubuh kita.
7- Mengandungi zat antioksidan. Fungsi antioksidan iaitu dapat membantu melindungi kulit dari kerosakan yang diakibatkan oleh radikal bebas Sehingga anda akan nampak lebih awet muda.
2- Menurunkan kadar kolestrol dalam badan kerana ian mengandungi Hesperidin dan Pectin. kedua zat tersebut sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda.
3- Mengandung Hesperidin dan magnesium yang berfungsi menurunkan tekanan darah tinggi anda.
4- Mengatasi masalah Radang Sendi atau kekejangan pada otot dan sendi.
5- Sangat baik untuk perkembangan otak anda. Ini kerana buah limau mengandung asam folat yang merupakan zat yang sangat baik untuk membantu perkembangan otak anda.
6- Sangat baik untuk memperkuatkan sistem imunisasi tubuh anda. Ini kerana buah limau merupakan sumber vitamin C. Fungsi vitamin C yaitu merangsang sel darah putih dalam tubuh kita.
7- Mengandungi zat antioksidan. Fungsi antioksidan iaitu dapat membantu melindungi kulit dari kerosakan yang diakibatkan oleh radikal bebas Sehingga anda akan nampak lebih awet muda.
Wednesday, 7 August 2013
8 HEALTH BENEFITS OF APPLES
It’s no surprise that apples are good for you—it’s earned the
“keep the doctor away” reputation, after all—but there are a
number of lesser-known reasons to pick up a juicy one today:
1. Apples lower cholesterol. One medium-sized apple contains
about four grams of fiber. Some of that is in the form of pectin,
a type of soluble fiber that has been linked to lower levels of
LDL or “bad” cholesterol. That’s because it blocks absorption of
cholesterol, according to WebMD, which helps the body to use it
rather than store it.
2. They keep you full. The wealth of fiber an apple provides keep
you feeling full for longer without costing you a lot of
calories—there are about 95 in a medium-sized piece of fruit.
That’s because it takes our bodies longer to digest complex fiber
than more simple materials like sugar or refined grains. Anything
with at least three grams of fiber is a good source of the
nutrient; most people should aim to get about 25 to 40 grams a
day.
3. Apples may keep you slim. One component of an apple’s peel
(which also has most of the fiber) is something called ursolic
acid, which was linked to a lower risk of obesity in a recent
study in mice. That’s because it boosts calorie burn and
increases muscle and brown fat, HuffPost UK reports.
4. They can help breathing problems. Five or more apples a week
(less than an apple a day!) has been linked with better lung
function, most likely because of an antioxidant called quercetin
found in the skin of apples (as well as in onions and tomatoes),
the BBC reports. The breath benefits of apples extend even
further: A 2007 study found that women who eat plenty of the
fruit are less likely to have children with asthma.
“keep the doctor away” reputation, after all—but there are a
number of lesser-known reasons to pick up a juicy one today:
1. Apples lower cholesterol. One medium-sized apple contains
about four grams of fiber. Some of that is in the form of pectin,
a type of soluble fiber that has been linked to lower levels of
LDL or “bad” cholesterol. That’s because it blocks absorption of
cholesterol, according to WebMD, which helps the body to use it
rather than store it.
2. They keep you full. The wealth of fiber an apple provides keep
you feeling full for longer without costing you a lot of
calories—there are about 95 in a medium-sized piece of fruit.
That’s because it takes our bodies longer to digest complex fiber
than more simple materials like sugar or refined grains. Anything
with at least three grams of fiber is a good source of the
nutrient; most people should aim to get about 25 to 40 grams a
day.
3. Apples may keep you slim. One component of an apple’s peel
(which also has most of the fiber) is something called ursolic
acid, which was linked to a lower risk of obesity in a recent
study in mice. That’s because it boosts calorie burn and
increases muscle and brown fat, HuffPost UK reports.
4. They can help breathing problems. Five or more apples a week
(less than an apple a day!) has been linked with better lung
function, most likely because of an antioxidant called quercetin
found in the skin of apples (as well as in onions and tomatoes),
the BBC reports. The breath benefits of apples extend even
further: A 2007 study found that women who eat plenty of the
fruit are less likely to have children with asthma.
Sunday, 23 June 2013
Subscribe to:
Posts (Atom)